Как избавиться от растяжек на животе

Под растяжками подразумевают маленькие схожие со шрамами полоски на теле. Как только растяжки появляются, они, как правило, синевато-красного оттенка, затем цвет слабеет, и растяжки стают белыми и грубоватыми на ощупь, по сравнению со здоровой кожей.

Растяжки образуются, как правило, на животе, бёдрах, груди, и ягодицах.

От растяжек очень трудно избавиться, намного проще предупредить их появление.

Растяжки появляются вследствие разрыва соединительной ткани и из-за сильного растяжения кожи.

Это происходит во время беременности, но иногда они появляются и по иным причинам, к примеру, при резкой перемене в весе, при долгом употреблении определенных гормональных препаратов.

Как избавиться от растяжек на животе при помощи питания

Чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, питание должно быть правильным. Необходимо в свой рацион включить блюда из белого мяса. Оно содержит много протеинов и иных веществ, не позволяющих распадаться коллагену. Блюда из жирной рыбки, такой как, форель или лосось содержат большое количество кислот омеги 3, 6 и 9, сохраняющие эластичность кожи. Употребляйте побольше соков и фруктов, ведь в них содержится не мало витамина. С, который ускоряет синтез эластина в организме. Чтоб миновать появления растяжек на теле во время беременности надо ограничить употребление сахара. Помимо этого во избежание растяжек на животе женщине нужно включить в свое ежедневное меню кисломолочные и молочные продукты.

Как избавиться от растяжек на животе с помощью косметических средств

В большинстве случаях такая косметика представлена в виде крема или масла. Ее надобно наносить после душа на область кожи, наиболее уязвимую для появления растяжек – это живот, грудь и бедра.

Эффективными средствами от растяжек на животе считаются средства в состав которых включен эластин, витамины Е, коллаген. Применение косметических средств не гарантия того, что растяжки не появляться.

Как избавиться от растяжек на животе при помощи скраба для тела

Эффективным средством от растяжек выступают скрабы для тела. При их применении происходит отшелушивание верхнего слоя кожи, из-за чего активизируются процесс выработки эластина и коллагена.

Как избавиться от растяжек на животе с помощью активного образа жизни

Активный образ жизни − хорошая профилактика от возникновения растяжек. Выполнение физических упражнений снижает шанс появлению растяжек.

Растяжки. Как избавиться от растяжек.Супер эффект! Борьба с растяжками. Маска для тела из какао


Самые интересные новости: