Можно ли мыть полы при беременности

Можно ли мыть полы при беременности

Почти все беременные женщины задаются вопросом, а можно ли мыть полы при беременности и вести домашнее хозяйства без угрозы для малыша. Ведь любые нагрузки это тяжело для будущей мамы и может угрожать здоровью ее малыша. Но все это не так. Физические нагрузки очень необходимы для беременной женщины, это способствует нормализации работы кишечника и всех остальных органов. Но все должно быть в меру.Многие женщины работают и выполняют физические нагрузки по дому прямо до родов. Многие говорят, что это помогло им спокойно родить, без всяких проблем.

Не стоит этого делать только в случаях, если:

  1. Есть угроза прерывания беременности;
  2. Гестоз беременности
  3. Предлежание плаценты
  4. Влагалищные кровотечения
  5. Задержка внутриутробного развития плода.

Поведение в транспорте

В час пик особенно аккуратно нужно ездить в общественном транспорте, так как любой удар локтем, давка, духота, стресс от некультурия людей может спровоцировать выкидыш. Число поездок в транспорте стоит серьезно сократить.

Лучше, конечно, в общественном транспорте сидеть, даже если нужно будет попросить кого-то освободить место.Если есть личный автомобиль, это может уберечь от общественного транспорта, и с комфортом доставить вас в нужное место, но только при условии, что у вас большой стаж вождения. Ремень безопасности нужно обязательно застегивать под животом, а водительское сидение должно быть отрегулировано так, чтобы вам было удобно. Но не стоит забывать, что реакция и внимательность у беременных очень ослабляется.

Поведение в быту

Избегайте стирки вручную. При беременности центр тяжести смещается и это может послужить усилению нагрузки на позвоночник. Так же беременным противопоказаны ремонты, так как это стресс, тяжелые вещи и очень много химии, которая вредить даже самому здоровому человеку. Все остальное, например: мытье посуды, окон, протирание пыли – возможно при беременности. Поэтому ответ на вопрос можно ли мыть полы при беременности – можно.

Поведение на отдыхе

Если вы любитель активного отдыха, то вам придется на время вынашивания ребенка забыть об этом пристрастии. Если вы выехали за пределы своего города и пошли на экскурсию, учитывайте, что она должны быть короткой, не по солнцепеку и без крутых подъемов.

Занятия на огороде тоже придется скорректировать.

При таких симптомах как: головокружение, одышка, боль в любой части тела, слабость – стоит немедленно прекратить все нагрузки прилечь и посмотреть на свое состояние. Если станет хуже срочно вызывать скорую помощь.


Самые интересные новости: