Как вылечить метеоризм

Что такое метеоризм, кажется, знает каждый, поскольку хоть раз в жизни им страдал. И все-таки, метеоризм - выражается во вздутии живота, урчании, отрыжке и самопроизвольным отходом газов (назовем это так). Метеоризм, является тем заболеванием, от которого не умрешь, но чувствуешь постоянный дискомфорт, а иногда и смущение.

Причинами возникновения метеоризмы может быть, как неправильное питание, так и чрезмерное заглатывание воздуха во время еды, а еще употребление газированных напитков, непереносимость некоторых продуктов, проглатывание крупными кусками пищи и разговоры больше, чем надо во время еды, а также запоры.

Как вылечить метеоризм?

Можно просто избегать всего того, что перечислено выше. А можно обратиться к врачу, с целью установления причин метеоризма (если он бывает очень часто или постоянно), получения схемы лечения, а также для исключения возможно серьезных заболеваний.

Что такое метеоризм-это большое скопление газов в кишечнике, которое как уже отмечалось, может возникать в связи с неправильным питанием. Как вылечить метеоризм в этом случае? Очень просто исключить из своего рациона все продукты вызывающие брожение (газообразование), такие как: фрукты (персики, груши, яблоки), практически все виды капусты, бобовые, молочные продукты, сладости, свежий хлеб и т.д. Во время приема пищи стараться разговаривать, как можно меньше, а лучше следовать поговорке «Когда я ем, я глух и нем» (все таки мудрый у нас народ), при этом тщательно пережевывая пищу.

Как вылечить метеоризм фото

В случае, если метеоризм случается редко, то на помощь могут прийти следующие препараты: Cмекта, активированный уголь, эспумизан.

А как вылечить метеоризм с помощью народных средств?

  • Цветки ромашки аптечной прокипятить в стакане воды и принимать по 3 раза в день;
  • Столовую ложку семян укропа заварить в стакане воды, настоять и принимать по 30 гр, 3 раза в день, перед едой;
  • Таким же образом, как укроп, завариваются семена петрушки и принимаются по столовой ложке 5 раз в день.

В случае, если причиной метеоризма являются запоры, то необходима консультация врача. Поскольку постоянный (бесконтрольный) прием слабительных препаратов и клизм, скорее навредит кишечнику, чем поможет.

Ну а для профилактики, а также для общего хорошего самочувствия необходимо заниматься спортом, активно проводить свободное время.


Самые интересные новости: