Как вылечить варикоз на ногах

Проблема варикозного расширения и вздутия вен на ногах - одного из наиболее распространенных недугов в наше время - выражается в увеличении размеров и расширении вен на ногах, уменьшении их эластичности. При варикозе возникает чувство тяжести в ногах, тупая боль, и даже судороги. Ноги, пораженные варикозом, выглядят непривлекательно.

Как вылечить варикоз на ногах фото

Каждому в домашних условиях рекомендуется выполнять и специально подобранные упражнения для ног. Так, для прочищения сосудов эффективными являются упражнения Микулина. Они очень просты: достаточно медленно подниматься на носки, при этом отрывая пятки от поверхности, потом резко опускаться на пятки. Делать такое упражнение следует 3 - 5 раз за день по 60 поднятий и опусканий за раз. Также полезны все упражнения, связанные с подъемом ног.


Самые интересные новости: