Симптомы солнечного удара

Солнечный удар – это большая порция тепла, с которой организм не в состоянии справиться природным способом. При длительном пребывании на солнце организму может быть нанесён огромный ущерб. Ведь, как известно, солнечный удар негативно воздействует на работу головного мозга, замедляется потоотделение, расширяются сосуды, наносится ущерб нервной системе. Последствия солнечного удара могут быть самыми плачевными, от лёгкого головокружения, до полной остановки сердца. В основном ему подвержены дети, пожилые люди, диабетики, люди с больным сердцем, кожными заболеваниями и люди, страдающие от алкогольной зависимости. В каждом отдельном случае могут быть свои симптомы солнечного удара.

Симптомы солнечного удара фото

Симптомы солнечного удара

  • рвота;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • высокая температура и сухость кожи;
  • быстрый пульс и частое дыхание;
  • помутнение сознания, вплоть до обморока.

Если вы получили солнечный удар, то первое, что необходимо сделать - найти тенёк и спрятаться от солнца. Далее следует обтереться прохладной водой и начать пить прохладительные напитки в больших количествах, для предотвращения обезвоживания организма. Для того, чтобы ликвидировать ущерб, нанесённый солнцем, рекомендуют также нюхать мелко нарезанный лук, есть побольше овощей и фруктов, богатых на клетчатку и калий. Пока не наступит улучшение состояния лучше всего придерживаться постельного режима в прохладном помещении. Следует воздержаться от употребления спиртных напитков, курения, а так же тяжелых физических нагрузок.

Тяжёлая форма солнечного удара может возникнуть внезапно. Она сопровождается изменением сознания, судорогами, галлюцинациями, самопроизвольным опорожнением мочевого пузыря и кишечника, а также катастрофически высокой температурой тела. Иногда происходит кома и даже летальный исход.

Для того, чтобы солнечный удар обошёл вас стороной, летом следует одевать головные уборы, пить побольше жидкости и избегать длительного пребывания на солнце. Этим можно уберечь себя от негативных последствий, которые навсегда могут оставить свой отпечаток на вашем здоровье.


Самые интересные новости: