Как быстро вылечить горло

Ни для кого не секрет, что с наступлением холодов повышается риск простудных заболеваний. После знойного жаркого лета наступает осень – период дождей и сырой пасмурной погоды. Организм, изнеженный тёплым солнышком, не всегда может быстро адаптироваться к новым погодным условиям, что даёт возможность простудным вирусам беспрепятственно проникать внутрь. Одним из первых симптомов простуды является боль в горле. Для того, чтобы не дать болезни ни одного шанса, следует немедленно приступить к лечению. Как быстро вылечить горло?

Обильное питьё

Как быстро вылечить горло фото

Если всё-таки простуда сумела атаковать ваше горло, необходимо дать ей хороший отпор. Горячий чай с лимоном и малиновым вареньем, тёплое молоко с мёдом – одно из самых мощных оружий против болезни. В комплексе с этими процедурами рекомендуют принимать тёплые ванночки для ног, что способствует приливу крови к ступням, во время чего бактерии в горле замедляют своё размножение. И самое главное, после водных процедур необходимо немедленно укутаться в пуховое одеяло или плед.

Полоскание

Полоскание горла – одно из самых эффективных средств в борьбе с болезнетворными бактериями. Полоскать можно тёплой водой, с добавлением соли, соды и нескольких капель йода, настоями таких трав, как ромашка, шалфей, календула. Главное, чтобы эта процедура проводилась с регулярной частотой.

Аэрозоль

Часто, на начальных стадиях болезни, в горле может чувствоваться неприятное першение, которое в итоге может окончиться безудержным кашлем. В таком случае рекомендуется использование специальных аэрозолей, в составе которых есть ментол. Его действие обладает успокаивающим и немного замораживающим свойством, которое утихомирит расшалившееся горло. Желательно не принимать пищу за полчаса до и после применения аэрозоля.

Ингалации

Ингаляции можно проводить самостоятельно в домашних условиях таким образом: отварить картофель, размять его вилкой и дышать над паром, накрывшись махровым полотенцем. Главное не переусердствовать и не обжечь лицо. Очень эффективны ингаляции травяными отварами, такими как липа, ромашка, эвкалипт, которые можно приобрести в любой аптеке.

Баня

Посещение бани – это, наверно, самая приятная из всех процедур. Можно взять с собой веник из всевозможных лекарственных трав, который при распаривании послужит замечательным ингалятором. Таким образом, в баньке можно не только косточки прогреть, но и подышать тёплым лечебным травяным паром, что благотворно скажется на вашем больном горле.

Не стоит забывать и об укреплении иммунитета, кушать больше фруктов и овощей, содержащих целый комплекс витаминов, таких необходимых для вашего организма.

При соблюдении этих несложных правил, можно не только быстро вылечить горло, но и провести профилактику всего организма.


Самые интересные новости: