Как избавиться от привыкания к каплям в нос

Как избавиться от привыкания к каплям в нос

С каждым днем, все чаще люди сталкиваются с проблемой медикаментозного ринита, даже не подозревая о его существовании. Ну а о знании про то, как избавиться от привыкания к каплям в нос, говорить вообще не приходится. А причина возникновения данного заболевания одна – неправильное применение медицинских препаратов, которое является следствием самолечения или желания ускорить выздоровление.

К сожалению, не соблюдение инструкций по применению приводит к отмиранию слизистой оболочки. Но бороться с недугом возможно, главное набраться терпения и четко следовать рекомендациям.

  1. Необходимо сменить капли против насморка. Ведь любой препарат теряет эффективность при длительном использовании. Зачастую, большое количество капель можно применять не более 7 дней с интервалом 2-3 раза в сутки.
  2. Постарайтесь свести к минимуму одноразовую дозу препарата и количество закапываний. Попытайтесь определить для своего организма, в какое время суток он наиболее нуждается в закапывании, и постарайтесь пользоваться каплями только в это время.
  3. Необходимо избавиться от привычки пользоваться препаратом при первых симптомах заложенности носа. Ведь любая зависимость имеет под собой психологическое основание. А дыхание, забившееся вследствие заложенности носа, можно восстановить и другими методами. Например, прогулка на свежем воздухе поможет даже в самой непростой ситуации и полностью насытит кислородом легкие.
  4. Если по истечению двух недель, вам не удаётся избавиться от медикаментозного ринита. Срочно обратитесь к отоларингологу, для обследования состояния слизистой носа.
  5. Следует посетить также аллерголога, и исключить возможность возникновения насморка вследствие аллергической реакции.
  6. Применение средств народной медицины, также могут доказать свою пользу. Например, ванночки для ног с горчицей и эфирными маслами.
  7. Необходимо прогревать гайморовы пазухи. Для этого можно воспользоваться раскаленной каменной солью, помещенной в хлопчатобумажный мешочек.
  8. Несколько раз в день нос следует промывать раствором морской соли. Его можно приготовит самостоятельно или приобрести в аптеке.

Ну а самое важное правило, которое должен усвоить человек, что инструкцию по применению следует четко выполнять и тогда не прийдется бегать по врачам с вопросом : «Как избавиться от привыкания к каплям в нос?»


Самые интересные новости: