Как лечить расстройство кишечника

Как лечить расстройство кишечника

Расстройство кишечника может застать вас в самый неподходящий момент. Если вы знаете, как лечить расстройство кишечника, то сможете избежать неудобных ситуаций.

Зачастую расстройство кишечника вызывают кишечные инфекции, которые могут находиться на поверхности пищевых продуктов. Для лечения организма соответственно необходимо нейтрализовать попавшие в кишечник микроорганизмы. Однако проще избежать их попадания в организм, нежели потом лечить.

Для начала остановимся на мерах по профилактике кишечных расстройств

  1. Регулярно мойте руки перед едой, а также мойте пищевые продукты.
  2. Не оставляйте в теплом месте продукты питания.
  3. Избегайте употребление в пищу выпечки с высоким содержанием соды.
  4. В жаркую погоду старайтесь не употреблять щелочных напитков, а пить кислые напитки: морсы, кисели, даже разбавленное сухое вино, так как кислая среда неблагоприятна для размножения бактерий.

Если же все-таки соблюдение перечисленных мер предосторожностей вам не помогло и с вами случилось расстройство кишечника, вам помогут следующие рекомендации.

  1. Начните соблюдать диету на протяжении двух дней. Лучше устроить голодание или ограничиться чаем с сухарями. Позже можно употреблять в пищу вареные овощи, каши. Исключить копчености, соления, консервации.
  2. Пейте как можно больше кислых напитков. Хорошо помогает настой зеленого чая.
  3. Если цвет стула черного цвета или с примесью крови, следует немедленно обратиться к врачу.
  4. Заварите 1-2 столовые ложки щавеля на стакан кипятка, сразу же выпейте.
  5. Отличным вяжущим эффектом обладают ягоды черники и черемухи.
  6. Сильным средством от расстройства кишечника является горчичный порошок. Взрослому человеку необходимо развести 1 чайную ложку порошка в половине стакана ХОЛОДНОЙ воды.

Соблюдая несложные рекомендации, как лечить расстройства кишечника, вы избавите себя от ненужных проблем.

Как вылечить синдром раздраженного кишечника?

 

Самые интересные новости: