Надоела маленькая грудь? увеличиваем!

Практически каждая девушка мечтает иметь большую грудь. Такие идеалы привила нам мода. Мужчины обращают пристальное внимание на женщин, имеющих большой размер груди. Даже женщины обращают на них внимание, завидуя и думая, что бы такого покушать или поделать, чтобы грудь стала больше.

Дело все в том, что какой-бы красивой не была женщина, она все равно найдет в себе недостатки. Да и зависть имеет здесь большое влияние. Если ваша подруга имеет пятый размер груди, а вы только третий, то вам хочется ее увеличить. А некоторые вообще считают, что увеличив свою грудь, они станут более успешными, красивыми.

Чтобы ваша грудь стала больше, нужно предпринимать много различных методов. Сегодня мы вам о них расскажем.

От чего зависит рост груди?

Рост груди зависит от количества эстрогенов. Это гормоны, которые вырабатываются в организме женщины независимо от нее самой. Большая выработка организмом эстрогенов приходиться на период от одиннадцати до восемнадцати лет. В этом возрасте начинает формироваться форма и размер груди. Но, не только гормоны отвечают за ее рост, но и качество питания, наследственная предрасположенность, физическое состояние организма девушки.

Врачи выявили несколько продуктов, которые влияют на выработку эстрогенов. Большинство данных продуктов растительного происхождения. Их называют фитоэстрогенами.

Питание

Теперь узнаем, какие продукты влияют на рост груди:

  1. Персики,
  2. Молотый кофе,
  3. Апельсины,
  4. Петрушка,
  5. Соя,
  6. Бобовые и другие.

Употреблять эти продукты нужно тогда, когда происходит естественный выброс собственных эстрогенов в организме - в подростковый период. Эти продукты станут хорошим дополнением к стимуляции роста бюста.

Если вы опоздали, и период созревания уже прошел, то отчаиваться не стоит. Всем недовольным своей грудью, можно каждодневно употреблять в пищу данные продукты. Это даст сигнал вашему мозгу для выработки собственных эстрогенов, что позволит еще немного увеличить бюст.

Надоела маленькая грудь? увеличиваем! фото

Полезные свойства продуктов

Но, помимо фитоэстрогенов и эстрогенов собственных, помогают увеличить грудь:

  1. Белки,
  2. Витамины,
  3. Жиры.

Без них вообще организм не может существовать.

Чтобы ваша грудь продолжала расти, в ежедневном рационе должны присутствовать: творог, молочные продукты, свинина, яйца, печень, говядина. В этих продуктах содержится большое количество кальция, который необходим организму.

Не стоит забывать, что на 80% молочная железа состоит из жировой ткани. А это значит, что в рационе должны присутствовать растительные и сливочные масла, сметана. Эти продукты являются источниками жира.

Не стоит забывать о фруктах и овощах. В их составе содержится огромное количество витаминов и клетчатка, которая улучшает работу кишечника и позволяет вывести из организма все вредное и лишнее. Среди овощей и фруктов есть много фитоэстрогенов. Поэтому, они участвуют в процессе роста груди.

В современных журналах, интернете можно найти много упражнений, которые помогают увеличить грудь. Это неправда. Упражнения помогают только усовершенствовать ее форму и укрепить мышцы, но на рост они никак не влияют. Отказываться от упражнений не стоит. Они сделают вашу фигуру стройнее, сильнее.

Если вам не удалось сильно увеличить свою грудь — не отчаивайтесь. Каждый человек индивидуален. Согласитесь, что было бы не очень приятно, если бы у всех поголовно девушек была большая грудь. Да и задуматься стоит о том, что это очень тяжело.

Многие девушки, имеющие большую грудь, а некоторые очень большую, хотят ее уменьшить. Ведь это большая нагрузка на внутренние органы и скелет. Не каждой это под силу. Может не стоит зацикливаться на размере груди? Если у вас вообще есть грудь, то обязательно найдется мужчина, который будет от нее без ума.


Самые интересные новости: