Авокадо польза и вред

Авокадо – это плодовое растение, обладающее огромным количеством витаминов и минеральными веществами. Авокадо используют и как продукт питания, и как косметическое или лечебное средство. Не смотря на то, что авокадо – плод довольно калорийный, его применяют в диетическом питании, т.к. жирные кислоты, которые в нем содержатся, не откладываются на вашем теле, а легко усваиваются организмом. Так же из авокадо получают очень полезное эфирное масло.

Авокадо польза и вред - фотоАвокадо польза и вред - фото

Больше всего свое распространение масло авокадо получило в косметической сфере. Есть несколько видов масла, для различных целей. Для людей, у которых очень сухая кожа есть масло для внутреннего применения. Оно прекрасно увлажняет кожу. Масло авокадо подходит и для наружного применения. Регулярное использование поможет вам избавиться от мелких морщинок вокруг глаз и пигментных пятен. При незначительных травмах также применяют масло авокадо, оно способствует восстановлению целостности кожи.

Авокадо польза и вред

Очень популярно масло авокадо при борьбе с целлюлитом. В сочетании с другими эфирными маслами (апельсина или герани) оно дает максимальный эффект. Используя его во время массажа, вы делаете свою кожу более упругой, постепенно избавляясь от бугристости. Результат от такого массажа будет заметен довольно скоро, достаточно 3-4 сеанса, но полный курс включает в себя массаж через день в течение месяца.

Масло авокадо очень полезно для ногтей, т.к. ускоряет темп роста ногтей, способствует их укреплению. Для волос масло авокадо очень полезно, особенно для окрашенных. Оно устранит ломкость, предотвратит сечение кончиков, обладает питательным и увлажняющим эффектом.

Авокадо польза и вред

Но не только в косметических целях возможно использование масла авокадо. Его применение способствует нормализации работы сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, уменьшению уровня холестерина в крови и восстановлению нормального функционирования щитовидной железы.


Самые интересные новости: