Как избавиться от низкого давления

Как избавиться от низкого давления

До недавних пор врачи не уделяли внимания проблеме низкого давления. Это заболевание считалось приближенным к нормальным и никогда не лечилось. В сегодняшнее время медицинские специалисты доказали, что гипотония является причиной плохого самочувствия. У людей, страдающих гипотонией, снижается работоспособность, возникают частые головные боли.

Они часто утомляются. У беременных женщин из-за этого заболевания может страдать нерожденный ребенок. Ему часто может не хватать кислорода. Это сказывается на его развитии. Низкое давление само по себе опасно для здоровья женщин. Из-за низкого давления может сбиваться менструальный цикл, падают шансы забеременеть. Поэтому низкое давление очень опасно и его следует лечить.

Однако многие женщины чувствуют себя отлично при низком давлении. Это может быть связано с индивидуальными особенностями строения организма. В таких случаях гипотония не осложняет жизнь и не нуждается в дальнейшем лечении.

Если при гипотонии возникают частые головные боли, снижается жизнедеятельность, ночами плохо спится, то это первый сигнал к лечению болезни.

Существует множество средств для лечения низкого давления:

  1. Гутрон (повышает давление и снимает симптомы).
  2. Кортинефф (повышает давление, но может давать осложнения на эндокринную систему, применяется только по рецепту врача).

Кроме традиционных способов лечения есть несколько немедикаментозных средств, после которых обычные таблетки даже могут и не понадобиться. Простейшее средство на пути к выздоровлению – это сон и хороший отдых.

Очень эффективна методика задержки дыхания. Необходимо сделать глубокий вдох, затем выдох, а потом задержать дыхание на двадцать секунд. Повторять такую процедуру надо пять-шесть раз. Занимаясь этим упражнением три раза в день, вы обеспечиваете себе хорошее самочувствие уже через две-три недели.

Для улучшения низкого давления также применяется точечный массаж. Необходимо массировать точки между верхней губой и основанием носа, у ногтя большого пальца и на мизинце руки возле ногтя со стороны безымянного пальца.

Все эти способы значительно улучшат ваше самочувствие и поможет обойтись без лекарств.


Самые интересные новости: