Как лечить артроз пальцев

У вас, или ваших близких в пальцах при нагрузках возникает боль, стихающая в покое, наблюдается ограничение подвижности пальцев, суставы хрустят и опухают. Значит, вам пора узнать,.как.лечить.артроз.пальцев.

Как лечить артроз пальцев

Артроз - это заболевание суставов, связанное с разрушением внутрисуставного хряща и приводящее к изменениям в костной ткани. Как этого не допустить:

1. Надо улучшить обмен веществ и убрать лишний вес, нормализовав питание. Хлеб употреблять только грубого помола, больше различных овощей и фруктов. Жирные, наваристые супы содержат пуриновые соединения, опасные для суставов, от таких супов следует отказаться. Мясо употреблять только отварное. Для улучшения водно-солевого обмена чаще надо съедать арбузы, кабачки, курагу, чернослив. Для суставов необходимы витамины, особенно группы В. Эту проблему можно решить, если регулярно употреблять комплексные поливитаминные препараты.

2. Применять массаж. Его выполнять несколько раз в день до, и после нагрузки на сустав. Массаж улучшает кровоснабжение, способствует проведению нервных импульсов, снимает мышечные спазмы. Его можно выполнять самостоятельно или с помощью помощника.

Элементы массажа: энергичное трение ладоней друг о друга; продольный массаж всех пальцев кистей поочередно от основания к ногтю; круговой массаж всех пальцев кистей поочередно

3. Выполнять пальцами различные упражнения, например, барабанить по столешнице. Физическая нагрузка предупреждает атрофию мышц и предотвращает необратимые изменения в суставах.

4. Применять физиотерапию: электрофорез, лазеротерапию, магнитотерапию.

5. Делать парафиновые аппликации для обезболивающего эффекта.

6. Использовать народные средства, например, прогревание глиной, ставить медовые компрессы. Также можно применять компрессы с медицинской желчью, камфорным спиртом, делать.повязки.с.вазелином.

7. Широкое распространение при лечении артроза получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов: гидрокортизона, дексаметазона. Эти процедуры возможны только в больничных условиях. По назначению врачей применяется ряд лекарственных препаратов. Самые известные из них: аспирин, ибупрофен

Без правильного лечения подверженный артрозу сустав разрушается сам и даже может вызвать разрушение позвоночника. Но тот, кто знает, как лечить артроз пальцев, этого не допустит.

Артроз основания большого пальца

 

Самые интересные новости: