Тахикардия может возникать и у здоровых людей, она возникает при физической нагрузке или сильном эмоциональном состоянии. Может быть при вегето-сосудистой дистонии. В таком случае вам поможет задержка дыхания на несколько секунд. Может отмечаться синусовая тахикардия. Она возникает при высокой температуре, миокардите, сердечной недостаточности, тиреотоксикозе, анемии т тромбоэмболии. Вылечить учащенное сердцебиение можно только после установления его причины.
Прежде всего, нужно посетить своего врача, который назначит вам эхокардиограмму, электрокардиограмму, рентгенографию грудной клетке и другие анализы. После того как будет установлена причина заболевания, вам назначат лечение. Обычно также назначают бета-адреноблокаторы и седативные препараты.
Исключите все, что может плохо повлиять на сердцебиение. Не употребляйте то, в чем содержится кофеин – чае, кофе и коле. Они воздействуют на симпатическую нервную систему, которая отвечает за частоту сокращений сердца.
Бросьте курить, так как в содержащийся в сигаретах никотин действует сильнее кофеина, а угарный газ со смолами разрушают сердечную мышцу – миокард, что приводит не только к учащенному сердцебиению, но и развивает сердечную недостаточность.
Плохо влияет и принятие спиртных напитков, которые вызывают аритмию.
Также сердцебиение может повыситься от переедания. Полный желудочно-кишечный тракт увеличивает кровоснабжение, что приводит к усиленной работе сердца.
Учащенное сердцебиение наблюдается у тех, кто не досыпает. Необходимо спать по 6 часов в сутки, а еще лучше по 8.
Помогут и методы релаксации, такие как йога, медитация, дыхательная гимнастика. Эти методы оказываются более действенными, чем лекарства.
При тахикардии могут помочь народные средства. Например, измельчите лимоны и смешайте с медом в равных пропорциях. Добавьте 20 ядрышек абрикоса, предварительно растолченных. Смесь необходимо перемешать до однородного состояния и поставить в холодильник в закрытой банке. Принимать ее нужно два раза в день перед едой.
Чтобы вылечить учащенное сердцебиение можно принимать настой из цветков календулы. Две ложки цветков заливаются полулитром кипятка, и настаивается в течение часа, после чего фильтруется и принимается по половинке стакана 4 раза в день.
Здоровье
| Твитнуть |