Как лечить начинающуюся простуду

Как лечить начинающуюся простуду

Простуда возникает из-за болезнетворных микробов, которые находятся в носоглотке человека. Они содержатся и у здорового человека, но в случае ослабления иммунитета они начинают активно размножаться, вызывая простуду.

Чтобы вылечить начинающуюся простуду нужно сначала дать возможность организму побороть ее самому. При повышении температуры происходит выделение интерферона, это белок, который действует после вирусов и бактерий. В таком случае рекомендуется не сбивать температуру, чтобы вашей иммунной системе не пришлось искать другие способы для того, чтобы побороть инфекцию.

В том случае, если температура очень высокая, то ее все-таки придется сбить. Для этого лучше всего принимать много жидкости. При большом количестве употребляемой жидкости происходит увеличение потоотделения. Для этого подойдут различные травяные отвары и простая вода, желательно, чтобы потребляемые напитки были такой же температуры, как и температура тела.

Самое потогонное средство – это отвар из малины. Не менее эффективен липовый мед, который растворен в молоке или чае. Пить такие отвары желательно на ночь. Не забывайте о том, что действие потогонных средств будет эффективно только в том случае, если вы будете потреблять большое количество жидкости.

Для того, чтобы произошло снижение температуры нужно тепло одеваться и часто проветривать помещение. В том случае, если температура не падает, то можно принять парацетамол.

Если у вас першит в горле, то вам поможет свекольный сок, в который добавлено несколько капель яблочного уксуса и полощите горло по 5-6 раз в день. Также поможет слабый дезинфицирующий раствор. Можно использовать борную кислоту или перекись водорода, которую нужно разбавить водой.

При появлении насморка поможет облепиховое масло или масло шиповника. Поможет луковый сок, который разведен водой в соотношении 1:4. Кашель побороть поможет свиное сало или медвежий жир, который нужно натирать перед сном грудную клетку. Сухой кашель поможет побороть напиток, приготовленный из натертой черной редьки, перемешенный с медом. Не менее эффективным может оказаться и банановый десерт с медом и молоком.

Вылечить начинающуюся простуду помогут ингаляции, которые влияют на отхождение мокроты. Заварите траву и дышите ей, забравшись под одеяло. Также полезно пить настои из ромашки или мать-и-мачехи.


Самые интересные новости: