Как лечить герпес во рту

Как лечить герпес во рту

Для того, чтобы в последствии у вас не возникло вопроса - как лечить герпес во рту, стоит изначально заниматься профилактикой этого столь распространенного заболевания. И здесь, прежде всего, необходимо соблюдать достаточно простые правила, которые предусматривает повседневная гигиена. Необходимо также избегать контакта с теми людьми, у которых вы изначально заметили внешние проявления этого заболевания.

Кроме этого, необходимо избегать нежелательных в любом случае половых связей, а если это уже воспринимается как факт – то, используйте всегда презервативы. Хоть нужно учитывать и тот факт, что этот вирус способен достаточно легко передаваться через рукопожатия, прикосновения губ и других частей тела.

Как лечить герпес во рту

Но, чтобы вы не предпринимали, всегда старайтесь заботиться и о повышении своего иммунитета – это достаточно важный момент, если вы хотите не только не заразиться герпесом, но и быть на сто процентов здоровым.

В тех случаях, когда возникло любое заражение, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту. И если герпес подтвердится, то с ним необходимо бороться, соблюдая прописные истины:

  • диету, при которой не стоит употреблять не только алкоголь, но и кофе. Отказаться придется и от курения оно способно снижать иммунитет. Еда должна иметь определенный уровень сбалансированности, где полезными всегда будут витамины (А, С, E), а также незаменимый для этого цинк;
  • избегать нежелательного переохлаждения, стремясь не получать и тепловые солнечные удары, что зачастую приводят к очередным вспышкам герпеса;
  • заниматься закаливанием организма, что укрепляет и повышает уровень иммунитета;
  • проводить фитотерапию, которая предполагает заваривание и прием травяных чаев (почек тополя и осины, крапивы, солодки, подорожника, чабреца, зверобоя и мяты);
  • Бороться с дисбактериозом, который огромное влияние оказывает на наш иммунитет, потребляя - мед, пергу, пыльцу-обножку, маточное молочко.

И для того, чтобы у вас не возникало вопроса - как лечить герпес во рту, рекомендуется проводить профилактические процедуры, используя всевозможные - массажи, ванны, рефлексотерапии, ароматерапии. Кроме этого, не стоит забывать, что эффективно поднять уровень иммунитета помогут специальные дыхательные упражнения (йоги, тай-чи, цигун, багу-чжан и айкидо).


Самые интересные новости: