5 рецептов как лечить пяточные шпоры?

Каждый год от пяточной шпоры страдают тысячи людей. К счастью есть множество доступных советов, как лечить пяточные шпоры.

Симптомом болезни есть резкая боль уже с первого утреннего шага, после подъема с постели. В течении дня резкая боль утихает, становиться ноющей, однако уже на следующее утро напоминает о себе с новой силой.

Причинами появления пяточной шпоры есть: длительная ходьба по твердым поверхностям, лишний вес, беременность, слишком высокий тонус икроножных мышц.

Шпора - это нарост на пяточной кости, сам нарост не болит, однако при ходьбе разогреваются ткани вокруг шпоры и начинается воспалительный процесс, что и вызывает боль.

Уменьшить боль можно с помощью простых способов: опасайтесь долгих нагрузок на ноги, прикладывайте лед каждые 5 минут, чтобы уменьшить нагноение, активно займитесь снижением веса, массажем стопы, приобретите ортопедические стельки.

Как лечить пяточную шпору?

Есть множество "бабушкиных" способов как вылечить пяточную шпору:

  1. Распарить ноги в очень горячей воде, а потом приложить к ней марлевый отрез, смоченный в отваре чайного гриба, подождать пока марля полностью высохнет, затем снова смочить.
  2. Нужно привязать к шпоре лист свежего лопуха, или подорожника и ходить так целый день.
  3. Хороший эффект дает красный молотый перец, насыпанный в носок. Ходить так нужно целый день.
  4. Смазать больное место толстым слоем свежего медом, сверху приложить самое обычное пресное тесно, надеть полиэтиленовый пакет, носок и ходить так несколько дней, потом ногу тщательно промыть и проделать процедуру снова.
  5. Эффективным есть и такой рецепт: майскую крапиву собрать, измельчить на мясорубке в кашицу, эту смесь наложить на лист лопуха и прикладывать к ноге, закрепив лист бинтом. Эта процедура делается на ночь. Через 2 недели боль станет меньше.

Если эти народные методы не помогают в лечении пяточной шпоры, необходимо провести медикаментозное лечение. Как лечить пяточную шпору с помощью медицинских препаратов нужно проконсультироваться со специалистом. Обычно врачи вводят лекарства, которые снимают противовоспалительный процесс и приводят к быстрому облегчению.


Самые интересные новости: