3 важных правила в лечении простуды

Чем лечить простуду

Простуда - это острое респираторное заболевание (ОРЗ). Оно возникает в результате резкого переохлаждения тела. Провоцируют возникновение ОРЗ болезнетворные бактерии, пребывающие в глотке и носу каждого человека. Человеку, который здоров, эти бактерии не представляют никакой опасности, но в случае ослабления иммунитета, они начинают активно размножаться, чем способствуют возникновению тонзиллит, фарингита и прочих заболеваний. Какие методы эффективны в борьбе с недугом, чем лечить простуду? Самым простым и главным правилом является - не мешать своему организму, так как он отлично знает, как нужно бороться с ОРЗ. Повышение температуры, насморк, кашель, отсутствие аппетита и головная боль, именно при помощи этих симптомов организм человека и борется с болезнью.

Что нужно делать, чтобы лечить простуду:

  1. Простудившись, не нужно сбивать температуру. Это стоит делать только в случае, если температура тела превышает 38 градусов.
  2. Не стоит употреблять сосудосуживающие капли против насморка.
  3. Не рекомендуется пить препараты, угнетающие кашель.

Для чего так делать? При повышенной температуре тела человеческий организм начинает выработку интерферона. Это белок, который является одинаково действенным и против бактерий, и против вирусов. Чем выше температура тела, тем больше вырабатывается организмом интерферона. Когда температуру сбить с помощью лекарственных средств, интерферона в организме будет вырабатываться в недостаточном количестве. Результатом будет более длительная болезнь, так как организм будет искать другие способы, как бороться с инфекцией.

В случае, если температура превышает 38 градусов и человек себя очень плохо чувствует, нужно понижать температуру лекарствами. Для снижения температуры нужно хорошее потоотделение. Рекомендуется много пить. Теплые отвары трав, компоты и морсы, также обыкновенная вода отлично подойдут при заболевании. Самым действенным потогонным эффектом обладает отвар малины. Жаропонижающим и противовоспалительным действием обладает клюквенный морс. Также нужно перед сном употреблять мед, растворив его в стакане молока или чая, после чего лечь спать, тепло укрывшись. Комнату перед сном желательно проветрить. Если эффект не наступит и жар не уменьшиться, можно принять таблетку парацетамола.

Еще одним способом организма в борьбе с простудой является насморк. Он мешает инфекции проникнуть в горло и в легкие. Слизь насморка содержит противовирусные вещества. Для увлажнения носовых ходов отлично подойдут разнообразные физиологические растворы, например, капли Салин, Аквамарис. Может помочь и обычная кипяченая вода с добавлением соли. Масло шиповника или облепихи, масло ментоловое или пиносол также отлично справляться с насморком.

При кашле, как и при насморке нельзя допускать высыхания мокроты. Средства против кашля такие, как например, бронхолитин, не стоит принимать самостоятельно, без назначения врача. В начале болезни, при сухом кашле, помогут муколитики, способствующие увеличению количества мокроты. Это может быть лакричный сироп, пектусин. При влажном кашле подойдут отхаркивающие препараты, такие как амбробене, мукалтин, бромгексин. Также нужно пить много жидкости, чтобы быстрее вылечить простуду.


Самые интересные новости: