В данной статье пойдет речь о том, что является причиной того, что в нашем организме появляются шлаки, а так же способы, с помощью которых можно от них избавиться.
Человеческий организм имеет способность скапливать ненужные шлаки, которые необходимо выводить из организма, так как они отравляют его. Именно поэтому очень важно знать о том, как избавиться от шлаков в организме.
Самыми первыми признаками того, что организм зашлакован, является быстрая усталость, раздражительность, а так же возможная головная боль. По мере того, как организм зашлаковывается, могут появиться и другие симптомы как аллергические реакции, кожные покровы могут изменить свой нормальный цвет, так же может повыситься температура. Природа сделала так, что человек способен самостоятельно избавиться от вредных шлаков. Но самым лучшим вариантом будет тот, когда вы сами не будете допускать чтобы ваш организм зашлаковывался.
Для того, чтобы избавиться от шлаков можно воспользоваться некоторыми несложными методами. Но прежде чем приступать к очищению организма, необходимо выяснить насколько сильно он зашлакован, а так, же определить последовательность проведения процедур.
Первое, что необходимо сделать, так это почистить желудок, легкие и печень. Вторым этапом очищения будет очищение крови, кожи, сосудов и почек. Самым последним в очищении организма будет очищение суставов и соединительных тканей.
Для очищения желудка можно использовать промывание, которое помогает избавиться от ядовитых веществ, грибков и других продуктов, которые пагубно влияют на организм. Целью такого очищения является то, чтобы не допустить попадания этих продуктов в кишечник. Для очищения желудка вам понадобится 2-3 литра воды, комнатной температуры, которую необходимо будет выпить. Пить воду нужно до тех пор, пока не появится рвотный рефлекс.
Для очищения кишечника можно использовать очистительную клизму, которая поможет вывести все накопившиеся шлаки из вашего организма. Для этого необходимо будет взять 2 литра воды и ввести ее в кишечник с помощью клизмы. Так же можно добавить в воду несколько капель лимонного сока для того, что бы в кишечнике сохранялась нормальная кислотная среда. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в неделю.
Для того, что бы почистить печень, необходимо будет употреблять в пищу несколько дней только фрукты и овощи, которые выведут все токсины и вредные вещества из организма, но и зарядят вас необходимой энергией и витаминами. Для того, чтобы очистить печень, можно использовать арбузы, так как они являются хорошим мочегонным средством. А для очищения лимфатических узлов, можно использовать такие соки, как сок лимона, сок грейпфрута и сок апельсина. Все эти соку необходимо смешать, а затем пить небольшими порциями в течение всего дня.
И напоследок хочется сказать о том, чтобы избежать зашлакованности организма, нужно употреблять продукты, которые этому противостоят.