Пяточная шпора - это костный нарост на стопе в районе пятки, реже на задней поверхности пяточной кости. Пяточная шпора развивается в следствие ударов, травм, плоскостопия, подагры, лишнего веса или хождения на каблуках длительное время. Пяточная шпора доставляет массу неудобств, особенно в утреннее время, когда каждый шаг приносит невыносимую боль, в течение дня боль немного стихает, становится тупой, боль не даст вам забыть о пяточной шпоре, поэтому ее обязательно нужно лечить.
Читайте также по теме:
Многие люди спрашивают, как лечить пяточную шпору народными средствами, ведь традиционная медицина часто предлагает радикальный метод лечения - оперативное вмешательство, а ложиться под нож захочет не каждый.
Как лечить пяточную шпору народными средствами:
- Просто элементарно бейте пяткой о твердую поверхность, таким образом, вы размягчаете кость и разбиваете нарост.
- Налейте в глубокую сковородку чистый спирт и подогрейте его до температуры 50 градусов, однако будьте очень осторожны - спирт может воспламениться. Затем вылейте этот спирт в таз и попарьте там ногу в течение получаса, затем не вытирая наденьте теплые носки. Испытавшие такой способ лечения пяточных шпор - говорят, что боль уходит очень быстро, через неделю таких процедур.
- Поможет избавиться от нароста на пятке майская крапива, которую нужно собрать и измельчить в мясорубке, затем полученную кашицу выложить на вымытый лист лопуха и примотать к ноге, надеть носок. Проводить эту процедуру лучше на ночь, курс лечения - 2 недели.
- Эффективно лечатся пяточные шпоры с помощью меда, необходимо взять натуральный мед, лучше свежий, обмазать ним пятку, а сверху приложить лепешку из обычного пресного теста, завернуть ногу в полиэтиленовый пакет и надеть носок, оставить впитыватся на ночь, на следующий день повторить процедуру.
- Можно приготовить компресс их хозяйственного мыла. Мыло нужно мелко нарубить и растопить на водяной бане, затем пропитать ним марлевый отрез и наложить на пятку, закрепить, надеть носок, оставить компресс на ночь. Этот рецепт очень доступный и в то же время действенный.
- Делайте регулярный массаж стопы и контрастные ванны для ног, для этого приложите к пятке пакет со льдом на 5 минут, затем опустите ногу в горячую воду, также на 5 минут, повторяйте несколько раз. Сами ванны вряд ли вылечат пяточную шпору, но применение их в комплексе с другими процедурами значительно ускорит процесс лечения.
Поделись с друзьями: