Головная боль - болевой симптом в области черепа, который может быть причиной самых разных заболеваний.
Рассмотрим некоторые рекомендации о том, как лечить сильные головные боли.
1) Голова может болеть, если вы устали, не выспались, да еще и навалилась куча проблем. В данной ситуации будет полезным просто отдохнуть с закрытыми глазами, удобно устроившись в кресле или на диване.
2) При головной боли, вызванной эмоциональным напряжением эффективны методы релаксации, например медитация или йога. Можно сделать самому себе массаж головы и по возможности воротниковой зоны; хорошо, если кто-нибудь согласится вам помочь в этом.
3) Лоб, виски и переносицу можно смазать бальзамом «звездочка». Компоненты находящиеся в ней обладают обезболивающим, расслабляющим, отвлекающим и другими полезными свойствами.
4) Можно выпить чашку чая, например, с медом или с мятой. Такой чай снимет спазмы, успокоит и расширит сосуды.
5) Можно помочь себе приложив холодный лист алоэ ко лбу и вискам.
6) В качестве обезболивающего и общеукрепляющего средства можно использовать настой зверобоя, как успокоительное средство настой из бузины. Широко применяется укроп, валериана, клевер, полынь, душица, трава мать-и-мачехи, которые обладают большим спектром полезных свойств. При беременности многие из этих трав принимать нельзя или применять в очень ограниченном количестве.
7) Если головная боль носит эпизодический характер, то вполне эффективны будут лекарства-анальгетики, такие как, парацетамол, ибупрофен, анальгин и другие.
Если головные боли из раза в раз повторяются, то необходимо срочно обратиться к врачу, терапевту или неврологу, для того чтобы подтвердить или исключить наличие какого-то серьезного заболевания.
Итак, как лечить сильные головные боли? Можно воспользоваться одним из рецептов, представленных выше, после чего почувствовать облегчение, потому что голова перестанет болеть. Если же боли не проходят, правильным будет обратиться к врачу за помощью.