Как лечить шейный остеохондроз

При появлении шейного остеохондроза сдавливаются, сосуды и артерии кровообращения головного мозга, что приводит к чем непоправимому ущербу здоровья человека. Данный вид остеохондроза, встречается значительно чаще, чем его разновидность (остеохондроз поясничного отдела).

Причины возникновения шейного остеохондроза

Основная и первостепенная причина возникновения шейного остеохондроза, является сидячий образ жизни. Например, длительная работа за компьютером, езда в автомобиле.

Спинные и шейные мышцы напряжены, сосуды, питающие позвоночник, сдавлены. Из-за нехватки диффузного питания, начинается дистрофия межпозвоночных хрящиков. Так же, частой причиной шейного остеохондроза бывает неправильный обмен веществ.

Симптомы заболевания шейного остеохондроза

1. Прямым свидетельством наличия заболевания шейного остеохондроза могут стать периодически усиливающиеся головные боли (затылочная часть, плечи).
2. В пальцах рук ощущается покалывание, а порою наблюдается их онемение.
3. В дополнение ко всему упомянутому, симптомами заболевания могут служить слабость, тошнота, головокружение, шум в голове, темнота в глазах.

Из-за этого шея теряет способность своей природной легкой подвижности, точнее при поворотах присутствует боль, которая ко всему прочему сопровождаются похрустыванием суставов.

Лечение шейного остеохондроза

Народная медицина

1) Индийский лук. Облегчает симптомы.

Применение: взять лист индийского лука (20 см), и перед сном натереть им больное место. Утром станет легче.

2) Компрессы из хрена.

Применение: ошпаренные листья хрена перед сном прикладывают к больному месту и фиксируют шарфом. Присутствует жжение, нужно потерпеть. Курс лечения - неделя.

3) Зимой так как свежих листьев хрена нет, можно использовать горный воск (озокерит медицинский, продается в аптеке).

Применение: на дно стакана укладывают клеенку, а после в него выплавляют воск. После воск вынимают и прикладывают к шее и фиксируют шарфом. Курс лечения – три недели, перерыв три месяца и вновь повтор.

Противопоказание: при обострении сердечнососудистых заболеваний, гипертонии.

4) «Необыкновенный метод»

Применение: нужно взять черенок от лопаты длиной равной метр. После его заводят за спину и массируют зону боли. Делают так по пятьдесят раз.

Лечение проводят каждый день, и вскоре становится легче.

5) Лимон и чеснок.

Приготовление: на мясорубке перекручивают три средних лимона со 150 гр. чеснока. смесь помещаю в 2-хлитровую банку и заливают кипятком.

Применение: каждое утро перед приемом пищи выпивают по пол стакана настойки. Перед употреблением нужно взболтать.

6) Творог с уксусом.

Применение: ровным слоем на шарф укладывают творог, а на него капают немного уксуса. Прикладывают к шее и фиксируют. Делают процедуру перед сном.

Лечение шейного остеохондроза Андрей Александрович Власов, врач ДЭНС терапевт

Шейный остеохондроз (или остеохондроз шейного отдела позвоночника) – это распространенное заболевание, связанное с дегенеративными изменениями суставов и дисков шейного отдела позвоночника. Шейный остеохондроз часто встречается у людей сидячего образа жизни, а также у тех, кто испытывает постоянное напряжение и длительное время проводит за компьютером.

Симптомы шейного остеохондроза включают боли в шее, плечах и руках, онемение и покалывание в руках, головные боли и головокружение. Если не лечить шейный остеохондроз, он может привести к дальнейшим осложнениям, таким как межпозвоночная грыжа и нарушение кровоснабжения головного мозга.

В данной статье мы рассмотрим основные методы лечения шейного остеохондроза, которые помогут облегчить симптомы и вернуть полноценность жизни.

Что такое шейный остеохондроз

Симптомы шейного остеохондроза могут включать боль в шее, плечах и руках, ощущение онемения и покалывания, ограничение подвижности шеи, головокружение и головные боли. Эти проявления могут усиливаться при движении или неправильной позе.

Причинами развития шейного остеохондроза могут быть старение, длительное пребывание в неправильной позе, перегрузка шейного отдела позвоночника, травмы и генетическая предрасположенность. Диагностика остеохондроза проводится с помощью медицинского осмотра, визуализации позвоночника и дополнительных клинических исследований.

Лечение шейного остеохондроза включает комплексный подход и включает физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, физические упражнения и мануальную терапию. В рамках лечения также важно внести изменения в образ жизни, включая правильную позу при работе за компьютером, регулярную физическую активность и употребление питательной пищи.

Основные симптомы остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться разнообразными симптомами, которые варьируются в зависимости от степени развития заболевания. Вот основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:

Если у вас наблюдаются какие-либо из указанных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Факторы риска остеохондроза

• Сидячий образ жизни. Недостаточное количество физической активности может привести к ослаблению мышц шеи и спины, а также к нарушению кровообращения в позвоночнике.
• Повреждения и травмы. Постоянные повреждения и травмы шейного отдела позвоночника могут повлиять на состояние межпозвоночных дисков и суставов.
• Генетическая предрасположенность. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к развитию остеохондроза и других проблем с позвоночником.
• Неправильная осанка. Постоянное неправильное положение спины, головы и шеи может привести к длительному напряжению мышц и дискомфорту в шейном отделе позвоночника.
• Избыточный вес. Ожирение и лишний вес могут оказывать дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию остеохондроза.
• Плохая спальная поверхность. Спать на неподходящем матрасе или подушке может вызывать постоянное напряжение в шее и спине, что может привести к остеохондрозу.

Учитывая эти факторы риска, важно принимать меры предосторожности и заботиться о своей спине и шее. Регулярные физические упражнения, правильное положение тела и хорошая осанка, контроль веса и использование правильной подушки и матраса могут помочь предотвратить развитие и улучшить состояние остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника

1. Анамнез и физическое обследование

Врач начинает диагностику остеохондроза шейного отдела позвоночника с изучения анамнеза пациента. Важно узнать о характере и длительности болей, обстоятельствах их возникновения и усиления. Затем проводится физическое обследование, которое включает оценку осанки, подвижности шейки, проявлений боли при пальпации, а также обследование нервных корешков.

2. Рентгенография

Рентгенография является одним из основных методов диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника. С помощью рентгена можно определить состояние межпозвонковых дисков, выявить наличие остеофитов (остеофиты - это наросты костной ткани, возникающие в результате дегенеративных изменений позвоночника), проверить степень сужения межпозвонковых отверстий. Рентгенография позволяет также исключить другие заболевания шейного отдела позвоночника.

Важно! Рентгенография является классическим методом диагностики, но он может не всегда выявить начальные стадии остеохондроза и не всегда подходит для диагностики у молодых пациентов. Для более точной диагностики могут назначаться и другие методы.

3. Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет получить детальное изображение шейного отдела позвоночника. С помощью этого метода можно выявить дегенеративные изменения дисков, определить степень сжатия спинного мозга и нервных корешков, оценить состояние мягких тканей и сосудов. МРТ является наиболее точным методом диагностики остеохондроза, но он относительно дорогой и не всегда доступен.

Для определения диагноза остеохондроза шейного отдела позвоночника часто используются и другие методы, такие как ультразвуковое исследование, компьютерная томография и электромиография. На основе результатов всех проведенных исследований врач может установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Методы лечения шейного остеохондроза

Одним из основных методов лечения шейного остеохондроза является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, электрофорез, магнитотерапия, помогают снять боль и воспаление, улучшить кровообращение и обмен веществ в пораженных областях шейного позвоночника.

Также для лечения шейного остеохондроза можно использовать массаж. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и уменьшению болевых ощущений. Однако массаж должен быть проведен квалифицированным массажистом исключительно на основе предварительной консультации с врачом.

Статические упражнения и гимнастика также являются важной частью лечения шейного остеохондроза. Они помогают укрепить мышцы шеи и способствуют правильной осанке. Важно выбирать упражнения, подходящие именно для вашего состояния позвоночника и не нагружать суставы и позвоночник излишними нагрузками.

Неспецифическая фармакотерапия может быть назначена врачом для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Возможно назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, миорелаксантов, препаратов для улучшения микроциркуляции.

Помимо этого, важно соблюдать правильный режим дня и занять правильную позицию во время сна. Избегайте длительного пребывания в позе склоненной головы и подбородка приложенного к груди. Используйте удобную ортопедическую подушку и матрас. Избегайте переохлаждения шеи и длительного нахождения в неподвижном положении.

Не забывайте, что точный диагноз и комплексное лечение шейного остеохондроза должен быть назначен квалифицированным врачом на основе осмотра и дополнительных методов исследования.

Профилактика развития шейного остеохондроза

Следование данным рекомендациям поможет предотвратить развитие шейного остеохондроза, поддерживать здоровье позвоночника и улучшать общее состояние организма.

Вопрос-ответ: