Как лечить астению

Как лечить астению

Астения проявляется нервной и психической слабостью, сонливостью, высокой утомляемостью. При этом появление астении, скорее всего, просто симптом, свидетельствующий о другом заболевании. Чаще всего больные астенией жалуются на то, что слишком быстро устают и постоянно испытывают чувство слабости, боли в мышцах, головокружение, раздражительность и постоянные депрессии.

Лечат астению антидепрессантами и лекарствами, действие которых улучшает обменные процессы и кровоснабжение. Чаще всего применяются препараты адаптогенов, которые изготавливают из женьшеня, маньчжурской аралии, лимонника китайского и элеутерококка.

Также для лечения применяют большую дозу витаминов группы В. Такой способ является распространенным в США и чаще всего используют витамин В1.

Не менее эффективными являются народные средства. Например, настойка, сделанная из корней аралии лекарственной, обладают возбуждающим действием, и улучшает работу сердечной мышцы. Для ее приготовления вам понадобиться 200 грамм спирта и 40 грамм аралии. Все ингредиенты перемешиваются и настаиваются в течение 2-х недель. Настойку нужно процедить и употреблять по 40 капель в течение месяца.

Также действенным эффектом обладает зелёный чай. На 100 грамм сухого чая нужно 2 литра воды. Смесь нужно настоять полчаса, а затем варить в течение часа, затем жидкость нужно процедить, добавить литр воды и варить еще минут 40. Полученную смесь нужно процедить, а всю процеженную жидкость слить вместе и стерилизовать на водяной бане. Полученный раствор пригоден для использования в течение полугода, а храниться он может в холодильнике.

Лечить астению можно и с помощью кофе. Он также оказывает стимулирующее действие на нервную систему. Если выпивать по паре чашек в день, то можно снять усталость и сонливость, улучшить работоспособность и работу сердца. Правда, злоупотреблять кофе не рекомендуется, так как это может плохо сказаться на организме.

Астения или просто - нервное переутомление

 

Самые интересные новости: