У большинства взрослых людей несбалансированное питание, частые стрессы, массированный приём антибиотиков при малейших признаках инфекционных заболеваний. Результат – дисбактериоз со всеми его последствиями. И не говорите, что выпьете Линекс, и всё пройдёт. Не пройдёт! Для этого надо знать, как лечить дисбактериоз у взрослых.
При дисбактериозе происходят изменения в микрофлоре кишечника. Уменьшается число полезных бактерий и увеличивается число болезнетворных. В результате в организм поступает меньше витаминов и микроэлементов, нарушается обмен веществ, создаются условия для развития различных заболеваний. Необходимо восстановление популяции собственных полезных микроорганизмов. Для этого нужен комплекс мероприятий:
1.Уничтожить избыток болезнетворных микроорганизмов, заселивших кишечник. Для этой цели подходят антибиотики широкого спектра действия: тетрациклины, пенициллины, метранидозол. Для лечения потребуется от пяти до десяти суток
2. Очищение кишечника от погибших болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Для этого можно купить в аптеке специальные энтеросорбенты, а можно пить натуральный фруктовый уксус: 1 чайная ложка на стакан кислого молока с ложкой меда. Пить 2 раза в день по полстакана
3. Создания в пищеварительном тракте условий для развития собственной полезной микрофлоры, для этого понадобятся полиферментные и желчегонные препараты (Фестал, Аллохол). Восстановить моторику кишечника можно специальной диетой, при помощи следующих продуктов питания (при диареи - черника, рисовый отвар; при запорах - груши, отвар свеклы)
4. Восстановление полезной микрофлоры кишечника, используя Линекс, Биффидок, Лактулозу, Нормофлорин (пребиотики и пробиотики) Лечение осуществляется не менее 10 дней. При постоянно воздействующих факторах риска развития дисбактериоза этот курс лечения необходимо повторять
5. Усиление иммунитета с помощью комплекса витаминных препаратов, свежих фруктов и овощей
6. Необходимо соблюдать режим питания, принимать пищу в одно и тоже время. Исключить из своего меню сладости, шоколад, белый хлеб, горох, фасоль, жирную и острую пищу. Полезны молочнокислые продукты, продукты, содержащие пищевые волокна и фруктосахариды,.фиточаи. Очень полезно яблочного пюре по одному стакану три раза.в.день.
Совершенно очевидно, что, используя знания, как лечить дисбактериоз у взрослых, при поддержке врача, каждый может сохранить и поддержать микрофлору своего кишечника и сохранить.здоровье.