Остеохондроз
– болезнь 20 -21 века. Если раньше это считалась болезнь людей преклонного возраста, то сейчас ей болеют многие – и малыши, начиная лет с семи, и взрослые разных возрастов. В этой статье мы постараемся донести до вас полезную информацию, о том, как избежать этой болезни, а, так же о ее лечении и профилактике и о причинах возникновения остеохондроза.
Для начала рассмотрим строение позвоночника – он является опорой нашего тела, а так же всех его органов (это более 200 костей). Он предохраняет от повреждения все наши органы: сердце, легкие, печень – при беге, прыжках, ходьбе и так далее. Справляется он с этим благодаря своему изогнутому строению.
Остеохондроз бывает нескольких видов – шейный, грудной, поясничный. Все они возникают по одной причине – дегенеративные изменения в хрящевой и суставной ткани позвоночника.
Шейный остеохондроз – проявляется чаще всего из-за смещения шейных позвонков, которые сдавливают позвоночную артерию. При этом у больного могут возникать сильные головные боли, нарушения вестибулярного аппарата (головокружения, мушки в глазах и так далее).
Грудной остеохондроз, встречается реже, чем шейный и поясничный, но проходит очень болезненно. Чаще всего больные с таким диагнозом бегут к кардиологу, а, оказывается, обращаются не к тому доктору. Чаще эти боли похожи на боли в сердце или проявляется так называемый плечелопаточный синдром - это сильные боли в плече или руке, бывает, что руки немеют.
Поясничный остеохондроз в основном проявляется болями в пояснице. Может болеть низ живота, бывает тянущая боль в нижних конечностях, немного могут неметь ноги.
Лечение этой болезни, как правило – комплексное. Доктора в основном сначала назначают обследования – рентген, анализы, МРТ или КТ. Затем по результатам обследования назначают лечение – это массаж, различные комплексы упражнений, занятия на тренажерах, разного рода физпроцедуры – такие, как сним, электрофорез, магнитная терапия, мануальная терапия. Но все процедуры должны обязательно согласовываться с доктором, так как каждые из них имеют противопоказания.
Нельзя принимать процедуры: массаж – при гипертонии (повышенное давление), при температуре. Физпроцедуры так же нельзя принимать при температуре и еще некоторых заболеваниях. Для консультации есть доктор физиотерапевт, посоветуйтесь с ним, что вам подходит, а что нет.
Так же при лечении болей в спине назначают разного рода противовоспалительные и обезболивающие препараты (такие, как нимесил, диклофенак и так далее). Сейчас множество новых препаратов и мазей гомеопатического происхождения – это траумель (в таблетках и уколах), суставовид и множество других Ими можно пользоваться для профилактики заболеваний остеохондроза. Так же много различных мазей – фастум-гель, дип-релиф. Хорошие согревающие мази - фаст-релиф, мази на основе пчелиного яда. Хорошо во время обострения принимать ванны с морской солью, разнообразные виды ванн на травах. Очень хорошо приобрести доску Евменова – 10-15 минут занятий в день, будет очень полезно для вашей спины.
И так, несколько правил здоровой спины:
1. Правильный и активный образ жизни.
2. Правильно сидеть, стоять, лежать, поднимать тяжести.
3. Уделять 10-15 минут в день физкультуре.
Скажем, нет остеохондрозу!!! Будьте здоровы.