Как избавиться от запаха изо рта

Неприятным и нежелательным запахом изо рта страдает огромное число людей во всем мире. Чаще всего друзья и знакомые не указывают человеку на его такой недостаток, стараясь не обидеть.

Определить самому запах изо рта нелегко, поэтому человек не подозревает, что его дыхание неприятно собеседнику, это портит первое впечатление. Узнав, со временем, что свежим дыхание не является, человек начинает переживать о том, как избавиться от запаха изо рта, активно применять «чудодействующие», как в рекламе, жвачки и леденцы, либо освежители для полости рта. На долгое время от проблемы можно избавиться этими средствами, но саму причину происхождения неприятного запаха не устранить. А причин достаточно много.

Основной причиной запаха изо рта считается скопление и рост бактерий на языке и других зонах рта, болезни десен. Злоупотребление алкоголем и курение, применение в пище лука и чеснока, тоже способствуют этому неприятному явлению. Но, немаловажную роль играют различные заболевания всего организма, особенно желудка. Можно проконсультироваться с доктором и обследоваться.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Как избавиться от запаха изо рта фото

Естественно, необходимо вспомнить советы всех стоматологов. Зубы чистить рекомендуется добросовестно, утром и вечером после приема пищи. Наиболее эффективным считается вечернее очищение рта, так как на протяжении дня бактерии активно размножались, что приводит к кариесу или воспалению десен. В настоящее время существует огромный выбор зубных паст, как сильно освежающих, так и для чувствительных зубов. Они надолго способны сохранить свежее дыхание.

Большое значение имеют зубные щетки, которые должны быть индивидуальные и их необходимо менять через 3-4 месяца. Щетки предназначены не только для зубов, но и для чистки языка, так как в ворсинках скрываются различные микроорганизмы, которые и являются источниками плохого запаха.

В домашних условиях элементарно создать для себя дополнительный способ по уходу за полостью рта, например полоскания, которые желательно проделывать несколько раз в день, разнообразными отварами:

  • равные пропорции ромашки, зверобоя, крапивы, листьев берёзы и коры дуба завариваются в литре воды и настаиваются около двух часов;
  • полынь, семена тмина или земляничные листья заливаются кипятком, через четверть часа необходимо процедить;
  • несколько ложек мяты сухой или листочки свежей заливаются одним стаканом крутого кипятка, затем настой хорошо процедить.

Избавиться от запаха изо рта также могут помочь лимон, зеленые яблоки, зёрна кардамона, листья петрушки, которые не только предотвращают запах, но и убивают микробы. Достаточно прополоскать рот и пожевать их. А миндальные и грецкие орехи качественно уничтожают запахи лука или чеснока.

Как избавиться от запаха изо рта желудок

Если вышеупомянутые методы и средства оказались неэффективными, необходимо обследовать желудочно-кишечный тракт, чтобы определить причину развития в организме инфекции. Проблемы с пищеварительной системой, могут длительное время не проявлять себя, но плохой запах изо рта, как предупреждение, указывает на какое-то заболевание желудка. Конечно, это неприятная проблема и избавиться от нее в домашних условиях трудно.

Сначала рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, исключить, по возможности, пищу с резким запахом, а добавлять больше зелень, соки, продукты с содержанием клетчатки.

Надо помнить, что лишь гастроэнтеролог может определить заболевание, посоветовать, как избавиться от запаха изо рта или прописать правильное лечение, если болен желудок.


Самые интересные новости: