Гипотония это снижение артериального давления в плечевой артерии. Если этот показатель ниже 100/60 мм ртутного столба, тогда можно говорить о наличии основного симптома низкого давления.
Все методы по устранению либо уменьшению гипотонии следует сочетать с лечением главного заболевания, в результате которого и образовалось низкое давление. Это вопрос очень важен, так как уменьшение кровяного давления в сосудах ниже нормы приводит к нарушению питания тканей и органов организма, к ограниченной поставке к ним кислорода.
Итак, симптомы низкого давления проявляются в виде таких ощущений, как: головные боли, головокружение, сонливость, склонность к обморочному состоянию, общая слабость, быстрая физическая и умственная утомляемость, раздражительность, высокая потливость,
Очень часто, даже повышение давления крови, без применения особых препаратов, могут полностью устранить все вышеперечисленные симптомы.
Чтобы повысить артериальное давление в медицине применяют следующие рекомендации: общегигиенические мероприятия по организации здорового образа жизни, регулировка режима труда и отдыха:
- Ночной отдых 8-9 часов,
- Сон должен проходить с поднятым изголовьем,
- 40-60 минут отдыха в обеденный период времени,
- Утренняя либо вечерняя ходьба на протяжении 45 – 60 минут,
- Утренняя гимнастика,
- Гигиенический общий массаж,
- Утренний контрастный душ,
- Отказ от алкоголя и курения,
- Преобладание в рационе питания овощей, фруктов, ягод, молочных продуктов,
- Ежедневное употребление на завтрак кофе или крепкого чая.
Лекарства можно применять для повышения артериального давления в том случае, если этот показатель носит выраженный и внезапный характер.
Симптомы низкого давления можно устранить при приеме таблеток, например 1 таблетка кофеина. Очень часто в этих целях проводится массаж волосистой части головы и самой шеи.
Лучшим лекарственным препаратом для систематического лечения гипотонии является следующий рецепт: понадобится для его приготовления настойка женьшеня, аралии, заманихи, лимонника китайского в объеме 25-40 капель по 2-3 раза ежедневно за 30 минут до приема пищи.
Симптомы низкого давления также можно устранить при помощи таких лекарств как пантокрин, продукты пчеловодства. Во второй половине дня лучше принимать успокаивающие средства, в виде капель пиона, валерианы.