Сегодня телевидение пестрит рекламой о том, как лечить первые признаки простуды. Однако, это лишь попытка продвинуть те или иные препараты. Как же действительно эффективно вылечить простуду без вреда для здоровья, мы расскажем в нашей статье.
Простудные заболевания бывают разных видов: ОРЗ, ОРВИ, грипп, аденовирус, ринавирус и т.д. Кроме того они делятся на инфекционные (ими мы можем заразиться от других людей) и собственно простудные (возникают при переохлаждении организма на фоне сниженного иммунитета).
Первым признаком простудного заболевания является общее недомогание. Вы наверняка чувствовали подобное состояние. Возникает слабость в теле, тяжесть в голове, покраснение глаз, сонливость, боли в мышцах и т.д. Эти признаки вызваны размножением вредоносных бактерий в нашем организме. Причем при вирусных инфекциях картина разворачивается гораздо быстрее, нежели при бактериальных.
Далее мы рассмотрим остальные симптомы простудного заболевания
- Головная боль. При простудных заболеваниях головная боль концентрируется в области глаз, висков, лобной доли. Голова становится тяжелой, будто сделана из свинца. Головная боль может отмечаться даже за день до начала появления остальных признаков.
- Повышение температуры тела. Температура может повышаться незначительно до 37-37,5 °С . Однако при гриппе температура часто повышается до 40 градусов. Если простуда бактериальная, то чаще всего температура повышается ночью, а днем держится в пределах нормальных значений.
- Насморк. Если вы заметили, что у вас начался резкий, льющийся ручьем, прозрачный насморк, сопровождающийся потерей обоняния, значит вы заразились вирусной простудой и необходимо срочно приниматься за лечение. Если же насморк густой и желтоватый – это бактериальная простуда. А если нос заложен и чешется, насморк скудный, то вы просто переохладились.
- Боль в горле. Чаще всего больное горло признак бактериальной простуды. При этом гланды увеличиваются в размере и покрываются желтоватым налетом. При вирусной инфекции боль в горле резкая, дужки и небо приобретают ярко красный цвет, иногда могут появляться белые пузыри.
При появлении перечисленных признаков:
- Выпейте на ночь жаропонижающее средство;
- Регулярно полоскайте горло раствором соды и соли, ромашкой или смазывайте Люголем;
- Пейте больше жидкости, лучше ягодный морс, например, клюквенный. Особенно показано горячее питье;
- Используйте назальные капли для лечения насморка, дышите тертым чесноком;
- Больше отдыхайте и прогревайтесь.
Теперь при возникновении недомогания, вы уже знаете, как лечить первые признаки простуды, и грипп вам не страшен!