Существует множество причин, которые вызывают боль в горле. Горло можно «сорвать» из-за громкого пения, резкого крика, обжечься горячем чаем, застудить на морозе.
Каждая практически простуда начинается сильной болью горла. Горло является «входными воротами» в организм для пищи и воздуха. Именно здесь поступающий воздух через нос и рот должен увлажняться, согреваться, очиститься при этом от вирусов и микробов. В горле предусмотрено природой одно из самых крупных «защитных сооружений » организма.
Миндалины - это, скопление лимфоидной ткани, которая выполняет роль барьера на пути, поступающих в организм инфекций. Эти барьеры нам знакомы с детства: аденоиды (глоточная миндалина), гланды (небные миндалины), а также трубные и язычная миндалина. Если миндалины не могут справиться со своею обязанностью, лакуны становятся их уязвимым местом: микробы скапливаются в глубине слизистой оболочки, приводит к развитию воспаления.
В разгар простуды и гриппа основою боли в горле являются вирусы. Которые попадают на слизистую глотки и миндалины, внедряются в эпителий и начинает своё разрушительное действие. Однако боль в горле может вызвать не только вирусы, но и бактерии.
С древних времён люди выработали разные «боевые» тактики, которые способные поправить здоровье. Для быстрого выздоровления стоит изменить рацион питания. Любая грубая пища может травмировать горло при глотании, поэтому она противопоказанная. Меню должно состоять из отварных овощей, борща, супа и свежего хлеба. Во время болезни стоит забыть о калориях и употреблять побольше жиров, которые содержат антиоксиданты – это, витамины А и Е, которые помогут восстановить эпителий слизистой оболочки. Особенно в качестве лечения хорошо подойдет чай с мелиссой, мятой и гвоздикой.
Особое влияние на самочувствие человека оказывает атмосфера в помещении. Поэтому нужно чаще делать влажную уборку на радиатор центрального отопления развесить влажные полотенца, на подоконник поставить ёмкость с водой. Прекрасно облегчают симптомы – эфирные масла, добавленные в паровой ингалятор или аромалампу. При ларингите основным лечением является – голосовой покой. При этом дать возможность голосовым связкам справится с воспалением.
Больное горло важно полоскать, так как при помощи этого целебного действии механически удаляются с поверхности миндалин вирусы, микробы и продукты их жизнедеятельности. Уменьшаем таким образом боль и ускоряем выздоровление.
Если самолечение горла не принесли никакого результата в течение 2 –3 дней, нужно обязательно обратиться к врачу. Особенно опасным является бактериальное поражение горла, которое, выйдя за пределы глотки, может поразить весь организм.