В данной статье пойдет речь о том, что является причиной повышенной потливости, а так же способах, при помощи которых можно снизить сильное потоотделение.
Основной причиной повышенной потливости является неправильная функциональная деятельность потовых желез. Именно в жаркую погоду большинство людей страдают большим потоотделением, когда у них пот струится по спине и лицу. Отсюда и появление мокрых пятен на одежде. Этих людей всегда интересует вопрос о том, как лечить повышенную потливость.
Приступать к лечению данного заболевания можно только тогда, когда вы точно знаете, что повышенная потливость не связана с другими заболеваниями. В медицине повышенное потоотделение получило название гипергидоз. Основными причинами появления гипергидоза являются некоторые нарушения в щитовидной железе, а так же если имеются нарушения нервной системы, если человек болеет туберкулезом, так же при нарушении обмена веществ, при инфекционных заболеваниях. Еще одним фактором повышенного потоотделения становятся онкологические заболевания.
Первое, что необходимо предпринимать в борьбе с повышенной потливостью, это личная гигиена. Душ необходимо принимать 2-3 раза вдень, особенно если были какие - либо физические нагрузки. В вашем рационе питания не должно быть никаких острых и соленых продуктов. Так же исключить употребление любого вида алкоголя, кофе и чая, так как эти продукты повышают потоотделение у человека.
Одежда, которую вы носите, должна быть из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать. А вот вещи, которые сделаны из синтетики стоит избегать. Помните, что синтетические вещи способны длительное время сохранять неприятный запах пота. Еще необходимо пить витамины, в которых содержится достаточное количество фосфора, железа, кальция. Так же можно пить настои из шалфея и мелисы.
Еще можно использовать дезодоранты и антиперспиранты. Но помните, что дезодорант может скрыть запах пота, но при этом не уменьшить потоотделение, а вот антиперспирант борется с бактериями пота и уменьшает количество. Но, к сожалению, он так, же не может избавить нас полностью от пота. Кроме того, пользоваться данными средствами слишком часто нельзя, так как они могут закрыть потовые каналы, что может привести к воспалительным процессам.
Для избавления от повышенной потливости подойдут следующие средства, которые может позволить себе любой человек. Можно использовать мятный отвар. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка мяты, которая заливается 1 стаканом крутого кипятка. Дать настою хорошо настояться в течение 30-40 минут, после чего им протирают проблемные зоны.
Так же можно использовать холодный компресс, который сузит потовые поры. Ставится такой компресс на 10-15 минут. Но применять его можно только тем, у кого хороший иммунитет. Еще можно использовать лекарственную ванну. Для ее приготовления понадобится пол килограмма дубовой коры, которую нужно залить 4 литрами кипятка и настаивать 30 минут. После того, полученный настой выливают в воду ванной.