Чем лечить изжогу при беременности

Изжога у беременных женщин – очень распространенный симптом. Как она появляется и чем лечить изжогу при беременности? Одной из главных причин ее возникновения стоит отметить изменение гормонального фона в организме женщины. В связи этим увеличивается количество гормона прогестерона, который участвует в расслаблении гладкий мышц всего организма, расслабляя сфинктер между желудком и пищеводом. На последних сроках беременности изжога ослабевает и может исчезнуть.

Прежде всего, необходимо исключить из своего рациона кислые, острые, маринованные, соленые блюда, газированную воду, а также все то, что вызывает изжогу. У всех беременных женщин может быть абсолютно разная реакция на продукты. Стоит ли прибегать к лекарственным препаратам? Об этом вопросе обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он сможет посоветовать наиболее предпочтительные препараты, не наносящие вреда организму беременной женщины и ее будущему ребенку. Но все-таки самым безвредным способом избавления от изжоги является диета.

Можно выделить несколько очень важных моментов

  1. Употребление пищи нужно производить маленькими порциями.
  2. Не наедаться на ночь. Последний прием пищи планируйте не раньше, чем за 3 часа, и спать необходимо предпочтительно на спине.
  3. Некоторые специалисты рекомендуют пить молоко или кисели. Они обволакивают поверхность желудка, понижая при этом кислотность.
  4. Не оказывать давления на желудок. Избавиться от стесняющей одежды, поменьше наклоняться.
  5. Будущей маме следует отказаться от очень горячей или холодной пищи.

И, конечно же, никогда не стоит забывать о том, что изжога – всего лишь временное явление. Не подвергайте себя стрессам, заботясь новой жизни внутри вас.


Самые интересные новости: