Изжога у беременных женщин – очень распространенный симптом. Как она появляется и чем лечить изжогу при беременности? Одной из главных причин ее возникновения стоит отметить изменение гормонального фона в организме женщины. В связи этим увеличивается количество гормона прогестерона, который участвует в расслаблении гладкий мышц всего организма, расслабляя сфинктер между желудком и пищеводом. На последних сроках беременности изжога ослабевает и может исчезнуть.
Прежде всего, необходимо исключить из своего рациона кислые, острые, маринованные, соленые блюда, газированную воду, а также все то, что вызывает изжогу. У всех беременных женщин может быть абсолютно разная реакция на продукты. Стоит ли прибегать к лекарственным препаратам? Об этом вопросе обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он сможет посоветовать наиболее предпочтительные препараты, не наносящие вреда организму беременной женщины и ее будущему ребенку. Но все-таки самым безвредным способом избавления от изжоги является диета.
Можно выделить несколько очень важных моментов
- Употребление пищи нужно производить маленькими порциями.
- Не наедаться на ночь. Последний прием пищи планируйте не раньше, чем за 3 часа, и спать необходимо предпочтительно на спине.
- Некоторые специалисты рекомендуют пить молоко или кисели. Они обволакивают поверхность желудка, понижая при этом кислотность.
- Не оказывать давления на желудок. Избавиться от стесняющей одежды, поменьше наклоняться.
- Будущей маме следует отказаться от очень горячей или холодной пищи.
И, конечно же, никогда не стоит забывать о том, что изжога – всего лишь временное явление. Не подвергайте себя стрессам, заботясь новой жизни внутри вас.