Месячные у женщин – это ежемесячные кровянистые выделения из матки. Они имеют определенный цикл. Отсчет менструального цикла начинается с первого дня месячных. Первый приход месячных наступает в 12-15 лет. Когда приходит первый месячный цикл, то следующие месячные могут начаться через 2-3 месяца. Потом устанавливается нормальный цикл. Его продолжительность составляет приблизительно 28 дней. Наступают месячные каждый месяц и длятся от 3 до 9 дней. Во время полового созревания, при беременности или после родов менструация приходит внезапно. Пропадают на некоторое время месячные при кормлении грудью. Такие изменения предохраняют женщину от беременности. В среднем менструации продолжаются до 50 лет. Затем наступает менопауза, то есть прекращение месячных. У каждой женщины климакс наступает по-разному, в пределах 45-60 лет.
Перед месячными у женщин появляются такие симптомы как перемена настроения, ноющие боли внизу живота и набухание молочных желез.
Иногда в менструальных выделениях обнаруживаются сгустки крови. А происходит это из-за ферментов. Они не успевают справляться с обилием выделений и пропускают кровь, которая во влагалище сворачивается. Также сгустки появляются у женщин, которые используют спираль.
Для соблюдения гигиены женщины используют прокладки и тампоны, а также необходимо включить ежедневный душ и подмывания несколько раз в день.
Не рекомендуются ванны в пресной и соленой воде, посещение бассейна. Противопоказаны половые отношения и алкоголь, так как они провоцируют маточные кровотечения.
Каждая женщина должна осознать, что менструация является частью её жизни. Поэтому нет необходимости что-то менять в своём поведении. Соблюдение правил гигиены позволит чувствовать женщину уверенно и комфортно.