Как избавиться от изжоги при беременности

Беременность для каждой женщины время крайне противоречивое - с одной стороны безграничное счастье от того, что скоро увидите малыша, с другой - постоянный дискомфорт, который доставляет растущий живот. Кроме того беременность это время появления изжоги, которая приносит неприятные ощущения. Многие женщины задают вопрос: "Как избавиться от изжоги при беременности, и нормально ли появление изжоги?"

Изжога при беременности довольно частое явление, практически каждая вторая беременная женщина сталкивалась с изжогой. За появление изжоги в организме женщины отвечает гормон прогестрон, который еще именуют гормоном беременности, так как он несет ответственности за сохранение беременности и нормальное ее течение.

Прогестрон расслабляет все гладкие мышцы в организме, чтобы уменьшить возбудимость матки, но кроме мышц матки расслабляются и мышцы пищевода. По мере того как плод растет, он стесняет желудок, кишечник, подпирает диафрагму из-за чего в желудке растет кислотность желудочного сока и появляется чувство жжения. После родов все станет на свои места, и вы заботе об изжоге. А вот как избавиться от изжоги при беременности лучше всего знает врач, который сталкивается с этим ежедневно и который точно знает, какие медикаменты можно принимать беременным, а какие нет.

Что можете вы, чтобы убрать этот неприятный симптом

  • Носите свободную одежду, особенно в области талии, не давите на живот ее сильнее;
  • Постарайтесь не наклонятся лишний раз, если что-то нужно поднять лучше присядьте;
  • После еды походите или посидите, полчаса, потому что, ложась, вы провоцируете выброс кислого сока желудка в пищевод;
  • Откажитесь от пищи, которая заставляет желудок выбрасывать больше кислоты, чем положено, это: кофе, кислые продукты, маринованные овощи, газированные напитки, специи.
  • Постарайтесь не наедаться на ночь, лучше выпейте стакан кефира или ромашкового чая, который замечательно успокаивает и снимает неприятные ощущения.
  • В течение дня жуйте овсяные хлопья, миндаль, тертую морковку, многие беременные говорят, что после этих продуктов изжога становится гораздо меньше.
  • Эффективно борется с изжогой имбирь, возьмите кусочек имбиря и разжевывайте его в течение дня.
  • Если вас мучает изжога то спать лучше всего на спине, причем так, чтобы вверх был приподнят.

Если же все эти методы оказались недейственны, примите Ренни, Гавискон, Фосфалюгель, которые смогут убрать изжогу. Однако увлекаться ими не следует, так как можно нанести вред ребенку.


Самые интересные новости: