Содержание:
Содержание
- Что такое липопротеины низкой плотности?
- Чем опасно увеличение ЛПНП?
- Причины увеличения ЛПНП
- Диагностика
- Лечение
Что такое липопротеины низкой плотности?
Это система из белка (аполипопротеина) и холестерола, которая транспортирует последний, триглицериды, витамин Е и некоторые другие вещества в периферические ткани. ЛПНП образуются из липопротинов очень низкой плотности в процессе липолиза. Норма содержания в крови до 3,34 ммоль/л (130 мг/дц).
ЛПНП называют "плохим" холестерином, который либо синтезируется в печени самим организмом (80%) либо поступает с пищей (20%).
Чем опасно увеличение ЛПНП?
Макрофаги крови захватывают липопротеины и образуют клетки, которые содержат большое количество холестерола. Позже эти клетки гибнут, а оставшийся холестерол вместе с кальцием образует фиброзную бляшку, что ведет к развитию атеросклероза. Данная болезнь влияет на образование инфаркта миокарда, инсульта, тромбоза и аритмии. Бляшки могут отрываться, тогда образуется тромб, который может приостанавливать кровоток в любом месте.
Холестерин способствует образованию камней в желчном пузыре.
Наследственная форма заболевания при увеличении ЛПНП - гиперхолестеринемия второго типа.
Причины увеличения ЛПНП
- Присутствие в рационе большого количества продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты и холестерол. Отсутствие в меню пищи с полиненасыщенными жирными кислотами;
- Ожирение и избыточный вес;
- Малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
- Курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
- ИБС (ишемическая болезнь сердца), КБС (коронарная болезнь сердца), артериальная гипертензия, наличие в анамнезе инфаркта или инсульта;
- Сахарный диабет;
- Почечная недостаточность, воспаление почек;
- Заболевания связанные с печенью и желчным пузырем (первичный цирроз, внепеченочная желтуха, непроходимость желчных путей);
- Снижение функции щитовидной и половых желез;
- Увеличение функции надпочечников;
- Возраст (чем старше человек, тем больше вероятность развития заболевания);
- Изменение работы рецепторов, воспринимающих ЛПНП;
- Наличие у родственников инфарктов и инсультов;
- Дефицит соматотропного гормона;
- Подагра;
- Нервная анорексия;
- Употребление контрацептивных препаратов;
- Стресс;
- Ранняя менопауза;
- Пол (мужчины заболевают чаще женщин).
Низкий уровень ЛПНП не является патологией, но причиной такому состоянию может стать:
- Онкологические заболевания;
- Большая площадь ожогов;
- Анемия, связанная с витамином B12 и фолиевой кислотой;
- Повышенная функция щитовидной железы;
- Заболевания печени;
- Наследственная гипохолестеринемия;
- Воспаление суставов;
- Инфекции;
- Обструкция легких.
Диагностика
Для определения отклонений в количестве ЛПНП у человека производят забор крови утром натощак, которую затем исследуют методом колориметрии. Анализ крови на холестерин называется липидограмма.
Лечение
Необходимо применить комплексную терапию, потому что каждый компонент вместе с остальными может помочь навсегда избавиться от заболевания:
- снизить избыточный вес, прменяя диету с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров.
Рекомендуется употреблять рыбий жир, лосося, сардину, авокадо (половину в день), орехи (30 г), зеленый чай, морскую капусту, горький шоколад, семечки, сок капусты, морковь (2 шт в день), растительное, кукурузное и оливковое масло (22 мг в сутки), ягоды, семена кунжута и тыквы, фисташки, лук, чеснок, бобовые (1 чайная ложка), баклажаны, овес, фрукты.
Исключить из пищи крема, маргарин,жареное, фастфуд, сливки, сладкое, высокопроцентное молоко, яйца, жирную рыбу и мясо, сало, мучное, сливочное масло, сыр, колбасы, творог; - В качестве народных средств лечения можно использовать калину обыкновенную, корни лопуха большого, плоды малины обыкновенной, листья мать-и-мачехи, плоды и листья облепихи, корни одуванчика лекарственного, бессмертник, лепестки гибискуса;
- Принимать витамины (C, E, F, гр. B, H, D, K2, PP);
- Выполнять регулярно около получаса в день различные физические упражнения: бег, плавание, спортивная ходьба;
- Употреблять про- и пребиотики;
- Спать минимум 8-9 часов в сутки;
- Отказаться от курения и употребления алкоголя;
- Принимать магний и кальций в виде добавок к пище;
- Употреблять коэнзим Q10 по 90 мг в сутки;
- Отдыхать и ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе;
- Принимать ингибиторы синтеза холестерола - статины (сивастатин, паравастатин, мевастатин, ловастатин, флувастатин, церивастатин, аторвастатин);
- Употреблять ингибиторы всасывания хлестерола из кишечника (эзетимиб);
- Использовать средства, выводящие холестерол из организма (секвестранты желчных кислот).
- Принимать никотиновую кислоту (нацин).
- Ускорять окисление жирных кислот в печени фиброевыми кислотами, в след за чем уменьшается количество ЛПНП (клофибрат, фенофибрат, гемфиброзил).